thói quen lành mạnh

Tôi luôn duy trì thói quen lành mạnh bằng cách tập thể dục ít nhất ba lần một tuần.

I always maintain a healthy habit by exercising at least three times a week.

Để có sức khỏe tốt, chúng ta nên phát triển thói quen lành mạnh như ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc.

To have good health, we should develop healthy habits like eating balanced meals and getting enough sleep.